创新文体活动，开展办公室健身活动
2017年度实训中心工会组织开展学习办公室脊椎保健操、图书保健操、手操等健身操活动。安排具体人员组织学习，提高全员身体素质。
日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因, 如计算机操作、经常进行长时间的阅读等，颈部肌肉长期受这些习惯的影响, 会使头部向前突出破坏正常的姿势，长时间地低头书写很容易造成颈椎过度劳损，有人因此患上颈椎病、腰椎病等所谓职业病。
电脑整天“霸占”着教师们的手，这使得“鼠标手”（医学上称为腕管综合征）人数越来越多。有时会感到手掌发麻，或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋，这些症状都是‘鼠标手’。是由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫，导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛。
对那些坐办公室的人们，长时间保持一个姿势很容易对脊椎造成压力，导致局部肌肉疲劳，进而引发颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、肌肉劳损等。本年度实验实训工会挑选了几套办公室健身操，组织大家学习，可以从中体会到边工作边运动、健身、减压的乐趣。
